保湿に関する正しい知識

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保湿とは湿気を保つことです。肌の水分を適度に保つことが保湿の基本です。今更?と思うかもしれませんが正しい意味での保湿を理解している方って実は意外と少ないのです。健康な肌の角層には20〜30%の水分が含まれいる状態が正常です。この水分が20%以下になるといわゆる『乾燥肌』という扱いになるわけです。湿度が50%以下の冬場などはこの乾燥が進みやすいのです。ひどい時には肌の水分量がたった10%になってしま...

肌が乾燥しているなと感じたら化粧水をたっぷり付ける化粧水が蒸発しないように乳液などの油分で蓋をするテカリ・ニキビ肌なので保湿は逆効果なのでやらない化粧水はシートマスクで肌にじっくりとゆっくり浸透させる肌のうるおいを逃さないように洗顔料はしっとりしたタイプを選ぶこれに当てはまっていたら要注意です。

そもそも肌が潤うというのは肌が自ら保湿物質を作り角層内に水分が蓄えられているという状態です。保湿物質がしっかりとあれば例え湿度がありえないくらい低くても問題はないのです。この保湿物質を作る力が弱まることで肌は乾燥してしまうのです。ではこの保湿物質とは何か?それは『皮脂』『天然保湿因子』『セラミドなどの角質細胞間脂質』といったものがあるのです。水分の80%以上はセラミドなどの角質細胞脂質が、16%程...

保湿化粧品を選ぶときには成分を気をつけることが必要です。最強の保湿成分といえるのはこの成分たち。セラミドと類似の効果を発揮するので中からも外からも保湿できる最強のサンドイッチ効果を実感できます。セラミド最強の保湿成分。成分表の後ろに1,2,3などの数字が書いてあれば本物。肌の潤いバリア機能が上昇します。ただしとても高価。スフィンゴ脂質セラミド以外の角質細胞間脂質でセラミドと類似効果が期待されていま...

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